Main-Taunus-Kreis (kez) – Selbstbehauptung ist eine Lebenseinstellung, die verhindern soll, Opfer zu werden. Viele Frauen kennen Situationen, in denen es schwerfällt, die eigenen Grenzen zu finden und zu setzen. Doch es ist lernbar, klar und deutlich in Momenten, in denen Sie sich unbehaglich und bedroht fühlen, "nein" zu sagen. Ziel dieses Tagesseminars ist es, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern, um angemessen reagieren zu können. Hierzu werden Stimme und Körpersprache sowie einfache Techniken aus dem Wing-Tsun trainiert. Wing-Tsun-Kung-Fu wurde selbst von einer Frau entwickelt und gilt als äußerst effektiv, ohne dass für die relevanten Techniken eine große sportliche Fitness oder jahrelange Übung erforderlich sind.
Der Workshop beginnt am 29. März (Samstag, 10 bis 14 Uhr) und findet in der Wing-Tsun Schule (Kelkheim, Industriestraße 2) statt. Anmeldung über die vhs-Website (www.vhs-mtk.de), das Servicebüro der vhs Main-Taunus-Kreis, Telefon (06192) 99010, oder per E-Mail an info[at]vhs-mtk[dot]de. Kursnummer W0303110. Die Gebühr beträgt 39 Euro.