Spa-Retreat mit Achtsamkeit und Yoga

Main-Taunus (mtk). Endlich einmal abschalten und sich eine Auszeit gönnen: Vom Pfingstmontag, 20., bis Mittwoch, 22. Mai, bietet die Evangelische Familienbildung ein „Wohlfühl-Retreat“ im Naturpark Saar-Hunsrück an. In entspannter Atmosphäre wird hier den Fragen nachgegangen, wie man neue Kraft im Alltag schöpfen könnte, welche Freiräume und Zeiten guttun und was darüber hinaus noch stärkt. Hinzu kommen sanfte Achtsamkeits- und Yin-Yoga-Übungen zur Steigerung von Wohlbefinden und Resilienz. Das Wochenende findet in der Seezeitlodge am Bostalsee statt, einem besonderen Spa-Hotel mit verschiedenen Saunen und Dampfbändern, beheiztem Indoor- und Outdoorpool mit Panoramablick. Die Teilnahmegebühr für das Kursprogramm am Dienstag und Mittwoch sowie die Kursleitung beträgt 250 Euro, hinzu kommen Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung. Spa-Anwendungen können optional hinzugebucht werden. Die Anmeldefrist wurde verlängert und ist noch bis 19. April möglich. Anmeldung und weitere Informationen unter www.evangelische-familienbildung.de.