Fitness beim Trampolin Jumping

Einen neuen Weg beim Sport, bei der Fitness durch den Sport, beschreitet die TSG Niederhofheim. Jumping Fitness bei „mitreißender Musik“ und nach Ansage auf Trampolins gehört neuerdings zum Programm des Vereins.

Bei diesem Sport werden 400 Muskeln beansprucht und so ist Jumping Fitness deutlich effektiver als das Joggen. Und schont gleichzeitig die Gelenke. Angeboten werden zwei Kurse: mittwochs um 20.15 Uhr, Start ist am 25. Oktober, oder samstags, 10.30 Uhr, Start ist der 28. Oktober (jeweils zehn Einheiten).

Die Kurse finden in der Liederbachhalle statt. Die Kosten betragen 50 Euro für Mitglieder der TSG und 80 Euro für Nicht-Mitglieder.

Anmeldung per E-Mail unter vorstand[at]tsg-niederhofheim[dot]de oder telefonisch unter 0177-3371965.



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