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Zusätzliche Kursangebote des MTV Kronberg

Kronberg (kb) – Der MTV Kronberg macht auf zusätzliche Kursangebote aufmerksam. So startet am Freitag, 18. Januar jeweils freitags von 11 bis 12 Uhr der von Sabine Gutzmann geleitete Kurs „Stretch & Relax“, in dessen Verlauf MTV Mitglieder Dehnungs- und Lockerungsübungen sowie eine Endentspannung machen. Verschnaufen können Mitglieder und Gäste auch beim expliziten „Entspannungstraining“ ab 24. Januar donnerstags von 11 bis 12 Uhr mit der Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Petra Hess. Der Schwerpunkt liegt auf Körperübungen, Atemübungen und dem Ansatz von Meditation. Die Teilnehmer trainieren den Rhythmus von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Dies dient für mehr Gelassenheit im Alltag und fördert die körperliche sowie psychische Entspannung. Wer sich fordern möchte, sollte „Bodypower“ mit Marcel Wenz, sonntags von 16 bis 17 Uhr ausprobieren. Weitere Informationen gibt es auch über die Homepage „mtv-kronberg.de/sportkurse. Dort können Interessierte diese Kurse und weitere Angebote buchen. Bei Fragen kann man sich gerne per E-Mail an kurse@mtv-kronberg (Stefanie Hack) wenden.

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